Umiejętności taekwon-do

Sekcja Umiejętności taekwon-do zawiera następujące tematy:

  1. Techniki Taekwon-do
    1. Pozycje
    2. Bloki
    3. Ataki dłonią
    4. Kopnięcia
  2. Praca stóp
    1. Uniki
    2. Obroty
  3. Podstawowe ćwiczenai i układy w Taekwon-do
    1. Uderzenie w 4 strony
    2. Blok w 4 strony
    3. Układ Chon Ji

Leave a Reply